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燕窝止咳化痰的做法

孕妇燕窝
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咳嗽不停嗓中有痰,非常难受,常见于秋冬换季时期,要不不如食补,如果只是轻微的症状,可以参考燕窝止咳化痰的做法。

咳嗽不停嗓中有痰,非常难受,常见于秋冬换季时期,要不不如食补,如果只是轻微的症状,可以参考燕窝止咳化痰的做法。

燕窝止咳化痰的做法

燕窝具有止咳化痰的功效,根据《本草纲目》中的记录,燕窝的功效表现为:滋阴润湿燥、养气养中、增强免疫力、健脾养肺、治虚、咳、痰、气喘等,对于肺、肾、胃和脾脏都是非常有好处的,因此燕窝能止咳化痰。

枇杷雪梨燕窝

原料:干燕窝、雪梨、枇杷、枸杞、冰糖、纯净水

做法步骤:

1、雪梨去皮切成滚刀块,枇杷去皮去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。

2、将枇杷和雪梨进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞、水,大火煮开,然后小火熬煮半个小时。

3、干燕窝用纯净水冲洗一下,放入白瓷碗中用纯净水浸泡2小时左右,挑出其中的绒毛和杂质。

4、泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕开,放入滤网中沥干水分。

5、泡发好的燕窝放入炖盅,隔水炖煮40分钟后同熬煮好的枇杷雪梨汤混合在一起即可。

燕窝止咳化痰的做法
燕窝止咳化痰的做法之枇杷雪梨燕窝

橙子燕窝

原料:干燕窝、橙子、冰糖、纯净水。

做法步骤:

1、干燕窝泡发,处理干净备用。

2、挑选个大新鲜的橙子,清洗干净,把洗干净的橙子从顶部按图切开,用小勺挖出橙子的果肉。

3、泡发的燕窝放进橙子盅,加入适量的纯净水和冰糖,用牙签固定橙子盖。

4、隔水小火炖煮30分钟左右就可以食用了。

燕窝止咳化痰的做法
燕窝止咳化痰的做法之橙子燕窝

莲子百合炖燕窝

用料:莲子、百合、燕窝、冰糖

做法:

1、按照上述方法将燕窝泡发处理干净备用。

2、将莲子、百合洗净备用。

2、泡发好的燕窝放入炖盅,隔水炖煮燕窝30分钟。

3、将莲子、百合、冰糖放入正在炖煮的燕窝中,继续文火炖煮20分钟即可。

燕窝止咳化痰的做法
燕窝止咳化痰的做法莲子百合燕窝

罗汉果炖燕窝

用料:燕窝、罗汉果

做法:

1、燕窝泡发后用滤网沥干水分备用,罗汉果清洗干净取一小块。

2、将撕好的燕窝条放入炖盅中,隔水炖煮30分钟。

3、将罗汉果放入正在炖煮的燕窝中,继续隔水文火炖煮10分钟即可。

以上就是止咳化痰的燕窝做法,可以根据自己的喜好和身边的材料炖煮燕窝哦。

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