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玫瑰牛奶燕窝的做法

玫瑰牛奶燕窝味道香美、外形好看、营养丰富,具有不错的美容功效深受女性的喜欢,今天就来教大家玫瑰牛奶燕窝的做法,赶快动手操作吧!

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牛奶玫瑰燕窝的做法

原料:干燕窝、牛奶、玫瑰、石蜂糖、纯净水。

做法步骤:

1、燕窝放入纯净水中浸泡2-3小时后,挑出其中的绒毛和杂质,撕成条状沥干。

2、玫瑰用纯净水清洗干净,放入锅中,加入适量的石蜂糖、纯净水和玫瑰熬制成玫瑰酱。

3、泡好的燕窝放入炖盅内,加入适量的纯净水,盖上矮子,隔水小火炖煮30分钟,晾凉。

4、牛奶和玫瑰酱放入炖煮好的燕窝中,搅拌均匀即可。

玫瑰牛奶燕窝的做法
玫瑰牛奶燕窝的做法

牛奶玫瑰燕窝的功效

玫瑰牛奶燕窝不仅口感比较好,而且还具有非常好的保健功效。

牛奶玫瑰炖燕窝有理气和血的功效,中医认为,人的气血畅通,面色自然就会红润。此外,牛奶玫瑰炖燕窝对于色斑的祛除也是有一定的帮助的。

牛奶玫瑰炖燕窝有和血调经的作用,对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用,因而可以促进血液循环,缓解月经方面的不良症状。

玫瑰牛奶燕窝的玫瑰的芳香、牛奶的香醇、燕窝的软糯完美融合,口味和外形深受女性的喜欢,而且可以抗衰老、促进睡眠,美容肌肤。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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