燕窝和花胶都有很好的滋补效果，其实二者一起炖煮，不仅更滋补，味道也很好，花胶牛奶的燕窝的做法分享给大家，喜欢的可以动手制作。
燕窝和花胶都有很好的滋补效果，其实二者一起炖煮，不仅更滋补，味道也很好，花胶牛奶的燕窝的做法分享给大家，喜欢的可以动手制作。
花胶牛奶燕窝的做法
原料：干燕窝、花胶、牛奶、冰糖。
做法与步骤：
1、花胶用清水浸泡至软，如果室温过高要放在冰箱冷藏层中保存。
2、锅中加水烧开，放入泡软的花胶，适量的生姜去腥，大火煮沸3分钟，过滤掉水分立即放入冰水中浸泡几个小时即可，取出适量的花胶改刀，剩下的花胶冷藏保存。
3、纯净水泡发干燕窝3-4小时，等到燕窝变得松散，呈现半透明状的时候，可以用镊子将燕窝中的绒毛和杂质挑出。
4、燕窝清洗两遍之后，顺着燕窝天然的纹理撕成条状，沥干水分备用。
5、将花胶放进炖盅炖煮20分钟，加入燕窝和适量的牛奶继续隔水小火炖煮30分钟，加入并冰糖调味，冰糖融化即可。
花胶牛奶燕窝的功效
牛奶花胶燕窝中含有丰富的胶原蛋白，增加皮肤弹性和锁水能力，增强皮肤的修复能力了，延缓衰老，具有美容养颜的作用。同样具有具有补气血的功效，它里面的蛋白质和胶质容易被人体所吸收，有效预防女性的气血虚空。适合孕妇和产妇食用。
对于孕妇以及新生儿来说都是比较有效果的。怀孕时吃花胶燕窝，会对胎儿的皮肤以及抵抗力都有一定的比较好的影响，新生儿的抵抗力一般会比较强。
花胶牛奶燕窝的做法相对较复杂，主要是燕窝和花胶的泡发过程，要有耐心，还有炖煮的时候，要先炖煮花胶，然后在放燕窝，不能一起炖煮。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
原创文章，作者：中国燕窝网，如若转载，请注明出处：https://www.yanwochina.net/zuofa/22457.html
相关文章
-
燕窝隔水炖煮流程
燕窝隔水炖煮是指将燕窝用开水和蒸气加热炖煮的方法。隔水炖煮能更好的保存燕窝的营养成分，所以炖煮燕窝大多采用的都是隔水炖煮的方式。一般流程为将泡发好、挑洗好的的燕窝
-
木瓜川贝燕窝怎么做
木瓜川贝燕窝怎么做？燕窝具有美容养颜、养生保健等功效，独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法！燕窝该怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完整吸收，不同的炖煮方法，让您享用燕窝不同…
-
青橄榄炖燕窝的做法
青橄榄和燕窝的营养价值极高，那么青橄榄和燕窝能一起炖吗？青橄榄炖燕窝的做法是什么？青橄榄炖燕窝有什么好处？
-
金桔炖燕窝的做法
金桔味道酸甜，营养丰富，深受大家喜爱，有润肺止咳的好处，那么金桔和燕窝能一起炖吗？金桔炖燕窝的做法是什么？金桔炖燕窝有什么好处？
-
薏仁莲子百合炖燕窝的做法
薏仁、莲子、百合、燕窝具有较高的营养价值，不仅可以补充丰富的营养物质，还能增强体质，那么薏仁、莲子、百合、燕窝能一起炖吗？薏仁莲子百合炖燕窝的做法是什么？薏仁莲子百合炖燕窝有什么好处？
-
孕早期燕窝美食榜
孕早期是孕妇吃燕窝的最佳时间，但是燕窝美食有很多，孕早期燕窝美食榜，从众多的燕窝美食中为您精选了五种燕窝美食，您还不赶紧收藏吗？
