甜味的燕窝怎么做

甜味是造物主给予人类珍贵的味觉感应之一，当忙碌了一天或心情低落时，吃到散发甜味的食物，似乎所有一切不愉快都能翻篇了。而燕窝的营养价值很高，但口感偏清淡，对于喜爱甜味的食用者来说，甜味的燕窝怎么做？

甜味的燕窝怎么做

燕窝性温属平，和很多食材搭配起来并不冲突，并且燕窝的吃法也很丰富，只要掌握正确炖燕窝的方法，甜味的燕窝怎么做并不复杂。那么甜味的燕窝怎么做呢？

以下是几道关于甜味的燕窝怎么做的燕窝美食推荐。

甜味的燕窝的做法

1、甜味的水果燕窝做法

食材准备：应季新鲜水果，燕窝。

步骤：

1.燕窝泡发3个小时，充分泡发好后，挑出残留燕毛和杂质。

2.将泡好的燕窝过滤干净，放入炖盅中。

3.隔水文火炖煮30分钟，至燕窝呈半透明状。

4.放入应季的新鲜水果即可，水果可根据个人喜好选择。

功效：水果含有丰富的人体所需营养，并极易被人体吸收。

2、甜味的冰糖燕窝做法。

食材准备：冰糖适量，燕窝。

步骤：

1.冷水泡发燕窝，泡好后过滤干净备用。

2.隔水文火炖燕窝，时间不宜过长。

3.将冰糖放入炖好的燕窝中，注意适量即可。

功效：冰糖燕窝具有排毒养颜的作用。

3、甜味的桂花炖燕窝做法

食材准备：桂花，燕窝。

步骤：

1.燕窝浸泡2~3个小时。

2.可将燕窝较厚部分撕成燕条，挑出燕毛。

3.燕窝清洗干净后，隔水文火炖煮20分钟。

4.将桂花放入燕窝中，小火炖煮10分钟即可。

功效：桂花燕窝具有美容护肤，提神醒脑的作用。

4、甜味的蜂蜜炖燕窝做法

食材准备：蜂蜜少许，燕窝。

步骤：

1.泡发燕窝至燕窝膨胀，过滤干净。

2.隔水文火炖煮30分钟，至燕窝透明。

3.燕窝炖好后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：蜂蜜炖燕窝的功效全面，可滋阴润燥，止咳补虚。

以上是四种甜味的燕窝做法，清楚了甜味的燕窝怎么做之后，即使是在吃燕窝的时候，也能吃到甜甜的味道了。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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