蜂蜜有6大好处？喜欢吃它的人都能有所体会

大家都知道蜂蜜是个好东西，蜂蜜的味道不仅好，并且还有许多养生保健的功能。适合各个年龄阶段的人食用，可能很多人都不知道其实蜂蜜还是有治疗一些小疾病的作用。

一、蜂蜜的第一个作用就是可以让兴奋的神经安眠。

蜂蜜里面还有丰富的葡萄糖，维生素，钙等矿物质，不仅可以调节神经系统的功能，缓解神经紧张，还可以促进睡眠。一些平时在日常生活中睡眠质量不高，容易失眠多梦的人可以在睡觉之前喝一点儿蜂蜜，特别是一些苹果蜜，镇静的功能是特别突出的，俗话说得好是药三分毒，有一些药物虽然可以在短时间内提高人们的睡眠质量，但是也会不可避免的带来一些副作用。土蜂蜜百科网微信：njtfmw

二、蜂蜜在日常生活中还可以用来治疗偶发的伤口。

如果身上有创口的话，那么在创口上面敷一点儿蜂蜜就可以起到杀菌消毒的效果，伤口上面的细菌便不能够在生存。就算是伤口已经用药水消过了毒，但是用蜂蜜敷上去的话，还是可以在一定程度上缓解伤口疼痛，肿胀的。敷蜂蜜还可以消除死去的肌肉，加快伤口愈合的时间。

三、养颜护肤，抗衰老是蜂蜜的另一个神奇的作用。

可能很多人都不知道蜂蜜才是最理想的护肤品，经常喝蜂蜜的人皮肤更具有弹性，蜂蜜还有消除皮肤色素沉着的功能。蜂蜜不仅可以用来喝，还可以用来敷面膜。

四、蜂蜜也有保护心脏的功能

因为蜂蜜可以在一定程度上营养心肌，并且改善心肌的代谢功能，血红蛋白在短时间内大大增加，而且还可以在一定程度上使心血管舒张，防止血液凝聚。这就在一定程度上保证了人体的冠状血管和血液循环的正常。所以一个人在早晨起床之后，或者是在睡觉之前喝一杯蜂蜜水是特别好的。

五、喝一点儿的蜂蜜还可以在短时间内缓解疲劳。

在所有天然食品中，人体的大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中都能够找到。而且，蜂蜜中的含量是最高的。比如说蜂蜜里面的果糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，所以就可以在短时间内快速缓解疲劳。

六、蜂蜜还可以消食。

消除大餐之后的积食当然首选是蜂蜜，有些人不可避免地会在聚会上吃的过饱，这样的话，就会使胃特别难受。如果吃多了就可以吃一点儿蜂蜜，因为蜂蜜可以促进胃酸的分泌，还可以促进肠道的蠕动。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)