红枣炖雪蛤功效与作用，红枣炖雪蛤有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效。还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更……
红枣炖雪蛤功效与作用
红枣炖雪蛤有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，雪蛤经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质，可促进皮肤组织的新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老。红枣炖还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状；促进人体免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。
红枣炖雪蛤原料
红枣、冰糖、雪蛤干。
红枣炖雪蛤做法
1、雪蛤干用足够的清水浸泡8小时。
2、小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质。
3、红枣洗净，去核切片，取冰糖备用。
4、碗里放入摘清爽的雪蛤，注入适量的清水，放入红枣、冰糖，盖上保鲜膜，隔水中小火炖20-30分钟即可。
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