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红枣炖雪蛤功效与作用

孕妇燕窝

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红枣炖雪蛤功效与作用

红枣炖雪蛤有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,雪蛤经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质,可促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,使肌肤光洁细腻,从而嫩肤美容,延缓衰老。红枣炖还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体免疫球蛋白的合成,从而增强机体免疫力及抗病能力。长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。

红枣炖雪蛤功效与作用

红枣炖雪蛤原料

红枣、冰糖、雪蛤干。

红枣炖雪蛤做法

1、雪蛤干用足够的清水浸泡8小时。

2、小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质。

3、红枣洗净,去核切片,取冰糖备用。

4、碗里放入摘清爽的雪蛤,注入适量的清水,放入红枣、冰糖,盖上保鲜膜,隔水中小火炖20-30分钟即可。

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