很多人都知道，鸽子汤是大补的食物，尤其适合术后需要调养的人，那么女性在怀孕期间，孕妇可以喝鸽子汤吗？孕妇喝鸽子汤有哪些功效呢？怎么做鸽子汤才最营养呢？孕妇鸽子汤能喝吗，下面跟随小编一起来看看吧~
孕妇鸽子汤能喝吗 孕妇是可以喝鸽子汤的，而且也能吃鸽子肉。虽然孕妇鸽子汤喝了后有大补的功效，但是也不能多喝。 若是孕妇大量进补鸽子汤，会导致孕妇营养过剩，容易引起妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎的发生，还会造成胎儿巨大儿，生产时易难产，提高产妇死亡机率。 所以建议鸽子汤一周最多三次，每次半只鸽子即可(约80-100克)，鸽蛋可以每天2个。 而且必须要记住的是，天麻炖鸽子汤是孕妇禁食的，孕妇食用炖了天麻的鸽子汤会导致流产。 孕妇适量喝鸽子汤的功效 1.增进人体机能 鸽肉富含蛋白质，含量在15%以上，孕妇适量吃些鸽子汤能补充营养，加强器官的机能，比如加强体力、视力、脑力、强筋骨，还能保证新陈代谢的通畅。 2.促进消化 因为鸽子肉富含蛋白质，而其中的氨基酸组成很合理，对人体的消化吸收很有帮助，所以鸽肉的消化率可达97%，孕妇适量吃些鸽子汤能促进消化。 3.防治动脉硬化 孕妇适量吃些鸽子汤能有效防治动脉硬化，因为鸽肝中含有胆素，这种胆素极佳，可帮助人体很好地利用胆固醇。所以胆固醇过高的孕妇适量吃些鸽子汤是很好的。 4.延缓衰老 鸽肉中含有一种软骨素，而且软骨素的含量与鹿茸差不多，具有改善皮肤细胞，促进血液循环的作用。孕妇适量吃些鸽子汤，能使孕妇气色红润，皮肤亮丽有弹性，延缓衰老。 5.护发 鸽肉中含有的泛酸能预防脱发、白发和未毛先衰，所以孕妇适量吃些鸽子汤能有效保护头发。 6.促进伤口愈合 乳鸽中含有丰富的鸽胶原蛋白，其中的支链氨基酸和精氨酸能促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，并且修复疤痕。 除了以上的六大功效后，孕妇适量吃些鸽子汤还能治疗失眠、舒缓情绪、预防流产。 温馨提示：孕妇食用的鸽子，必须保证是没有打过激素的鸽子，并且食用时内脏需要清理的特别干净，防止感染病菌。 孕妇鸽子汤的做法 1.鸽肉汤 材料：乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺 做法： 1.鸽子处理干净，尤其是内脏，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗。 2.处理好的鸽肉放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。红枣和枸杞用清水浸泡。 3.等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。 4.2小时后，鸽肉基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。15分钟后即可关火喝汤吃肉。 功效：强身健体，预防“三高”。 2.香菇枸杞鸽子汤 材料：鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒 做法： 1.把鸽子洗净切成块，锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出。 2.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可。 功效：促进血液循环，美容养颜。 德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。 担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。 ①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。 ③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。 ④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。 ⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。 ⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。 ⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。 (点击微信号一键复制并打开微信) 原创文章，作者：中国燕窝网，如若转载，请注明出处：https://www.yanwochina.net/yunfu/13092.html
孕产妇吃燕窝
相关文章
-
燕窝孕妇即食燕窝
女性怀孕期间的营养补充是很重要的，只有营养方面是非常全面的一种状态，这样胎儿才能够非常好的成长，对于避免孕妇产生脑力不足也具有非常好的效果。而从即食燕窝这种产品来看则是不错的选择，能够帮助孕妇非常好的补充身体的营养，只不过即食燕窝品牌也是比较多的，而孕妇吃的即食燕窝选择则应该从多个部分更好考虑。
-
怀孕两个月孕妇补叶酸食谱
所有的准妈都知道，不管是孕前还是孕期，补充叶酸都极为重要。因为，叶酸具有预防胎儿畸形的强大功效。除了可以服用医生开的叶酸片之外，日常饮食，多吃一些具有补充叶酸的食物也是个不错的选择。
-
孕吐吃什么好
孕吐吃什么好？妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。
-
燕窝所有孕妇都能吃吗？解答孕妇的疑惑
女人怀孕后总是希望能够吃更营养的食物，希望胎儿能够发育的更加理想，而从燕窝产品方面则能够得知，这对于女性而言是非常合适的一种产品。特别是对于孕妇而言，在胎儿发育方面更加具有非常积极的效果。不过在吃燕窝的过程中，燕窝所有的孕妇都能吃吗也成为各位孕妇很关注的一个问题。
-
燕窝专卖店揭秘小孩子吃燕窝的好处
燕窝的营养功效不仅会让成年人身体更健康，对小孩子来说也具有很好的调理功效，让小孩子补充丰富的营养强身健体，自然就能针对性提高身体免疫力，家长可以在专业的济南燕窝专卖店购买燕窝，让小孩子吃燕窝得到更好的优势，让身体健康得到更好保障。
-
孕妇吃燕窝有什么明显的好处？做好孕期营养补充很重要
孕妇的身体是非常娇弱的，为了使得孕期营养方面更加丰富，在孕期能够吃燕窝则成为了一件非常重要的事情。而在实际吃燕窝的过程中，孕妇吃燕窝有什么明显的好处也成为了很多人关注的一个问题，生活中很多人都希望能够找到问题的答案，这样在孕期生活的过程中才能够更加愉快。
