怀孕期间黄体酮低吃什么好

对于一般人来说，并不会去特意了解黄体酮的作用，而对于身处孕期的女性而言，由于定期孕检的缘故，对身体的各项指标也会有所了解，那么怀孕期间黄体酮低吃什么好？

怀孕期间黄体酮低吃什么好

黄体酮对于怀孕期间的女性来说，作用也是很大的。如果孕妇出现黄体酮低的情况，胎儿就很容易流产。并且在备孕期间，如果黄体酮比较低的女性，要想怀孕也比较困难，而黄体酮低除了要凭借药物的治疗方法之外，其实也可以通过一些饮食进行改善。那么怀孕期间黄体酮低吃什么好？

怀孕期间黄体酮低吃温和的食物好。

孕期孕妇出现黄体酮低的症状时，尤其在怀孕早期是很容易引起先兆流产的，需要在当地医生指导下用黄体酮进行保胎的治疗。并且在治疗期间要注意卫生清洁，适当的卧床休息，还要定期去医院复查恢复的情况，在近一段时间内不要食用刺激性的食物。

下面将举例介绍怀孕期间黄体酮低吃什么好：

1、柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，并且要在切开后应尽快食用。

2、姜

姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。孕妇黄体酮低时可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

3、大豆类食品

使用含大豆异黄酮和天然维E丰富的食物，大豆类食品中如黑豆等，或者孕妇也可以吃中药调理一下，效果比较好。并且适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，使孕酮达到正常的水平。如果要是出现严重的问题的话，一定要及时到正规的医院检查和治疗。

以上是怀孕期间黄体酮低吃什么好所包含的三种食物。

了解了怀孕期间黄体酮低吃什么好的问题后，那么怀孕期间黄体酮低怎么办呢？

怀孕期间黄体酮低怎么办

关注怀孕期间黄体酮低吃什么好的人群，需要清楚怀孕期间黄体酮低怎么办。

怀孕期间黄体酮低需要进行保胎治疗。

一般来说，女性在在怀孕期间，如果孕妇没有任何症状，一般不建议常规做孕酮的检测，因为从5-25之间孕酮值的水平都属于正常的范围。如果孕妇发生下腹部的隐痛或者是阴道少量出血，医生会建议孕妇去查孕期相关的激素水平，如雌二醇、孕酮等，如果黄体酮水平偏低的话，需要进行保胎治疗。

此外，孕妇黄体酮低症状的外在表现为甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等，并且不易被发现，而若发现这些困扰时，孕妇要及时到专业医院就诊，听取医生的意见。因为由于孕酮分泌过少的话就会导致胎儿不稳定，因此这个时候孕妇如果不注意的话就有可能会导致胎儿流产或者是早产。

了解了怀孕期间黄体酮低需要及时就医检查后，那么怀孕期间黄体酮低怎么吃最好呢？

怀孕期间黄体酮低怎么吃最好

对于想要了解怀孕期间黄体酮低吃什么好的人群而言，最为关心的就是怀孕期间黄体酮低怎么吃最好。

怀孕期间黄体酮低吃东西最好搭配燕窝。

孕期女性吃燕窝的好处是很多的，并且燕窝的营养成分丰富，此外，孕妇黄体酮低吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以起到调节内分泌，促进孕妇体内恢复良性循环的效果。

怀孕期间黄体酮低吃什么好？答案是怀孕期间黄体酮低吃大豆类食物好，并且孕期黄体酮偏低容易引起先兆流产，建议孕妇应及时就医检查，同时最好在吃东西时搭配燕窝一起吃，可以起到保护孕妇和胎儿的作用。

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