孕妇能不能吃柿子

孕妇能不能吃柿子，最近一女同事刚刚怀孕两个月，她正在为能不能吃柿子而发愁，她在怀孕之前是很喜欢吃柿子的，但是怀孕以后婆婆不让她吃柿子，说是老家有个女人就是因为吃了柿子而流产了，这样的说法还真够吓人的，到底孕妇能不能吃柿子啊”

柿子属于寒性水果，柿子中丰富的营养是大家公认的，但是现实生活中有很多朋友都不敢吃柿子，也有很多朋友因为吃了柿子而拉肚子的，对于怀孕的孕妇而言，孕期能不能吃柿子需要看个人体质，肠胃不好，容易腹泻的孕妇不宜吃柿子，因为柿子中的果胶和鞣酸都能起到润肠通便的功效。对于体质好的孕妇来讲，适当的吃柿子对自身和胎儿都有好处，即可以预防孕期便秘，也可以缓解痔疮了。至于上面婆婆所说的老家女人因为吃柿子而流产的情况，那可能是因为个体特殊体质造成的，并不是吃了柿子直接引起的。

@小白鼠：婆婆讲怀孕最好不要吃柿子，说是老家的有个女人怀孕吃了柿子后出现腹泻的情况，而且还一连拉了好几天了。

@多啦多啦：怀孕时要注意饮食，医生讲基本上什么食物都可以吃，水果建议多吃，柿子的话也没有刻意强调说不能吃的。

@uihj：柿子很普通呀，怀孕时可以适当吃柿子的，尤其很适合孕期便秘的妈妈，吃柿子可以润肠通便的。

@jkpl：柿子可是可以吃，只是体质虚寒，肠胃不好的孕妇最好不要多食，以免难肠胃带来负担，还有糖尿病的孕妇不能吃柿子。

孕妇吃柿子注意事项：

1、不宜多吃：孕妇吃柿子时不能贪多，柿子吃多了会有点涩的感觉，这种独特的感觉正是柿子中的鞣酸引起的，这种物质在胃里面会产生沉淀，对孕妇和胎儿都是不利的。

2、空腹不能吃：孕妇不能空腹吃柿子，柿子是寒性水果，如果空腹食用的话容易引起胃“柿石”症，所以建议在吃饱饭后再吃。

3、不吃未成熟柿子：没有完全成熟好的柿子不能吃，因为这种柿子中的鞣酸含量比较高，这个时候吃了对肠胃不好，容易引起消化道疾病。

4、吃完柿子要漱口：柿子中的含糖量比较高，不建议糖尿病的孕妇食用，而且在吃完柿子后一定要记得漱口，以免引起口腔疾病。

注意事项：以上我们介绍了孕妇吃柿子的那些事情，从上文中不难看出，孕妇怀孕期间是可以吃柿子的，只是体质虚弱，肠胃不好，有糖尿病，容易腹泻的孕妇不适宜多吃柿子。而且吃柿子要注意不能空腹吃，柿子皮也是不能吃的，如果有人不知道孕妇吃柿子的禁忌的，可以参看以上的文章。

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