怀孕吃榴莲对胎儿好吗

近日，收到一个孕妈妈的求助短信：怀孕吃榴莲对胎儿好吗？我怀孕都快7周了，但是我特别喜欢吃榴莲，吃了对胎儿会不会有什么不好的影响啊，怀孕可不可以吃榴莲啊。我相信，应该不止这一个孕妈妈想问孕妇能不能吃榴莲这个问题吧。

事实上，榴莲是个很滋补的水果，而有些孕妈妈在怀孕前就喜欢吃榴莲，在怀孕后也是很想吃，但是要顾忌到肚子里面的小宝宝，所以还是要纠结一下。小编告诉你在这怀孕期间能不能吃榴莲，怀孕吃榴莲对胎儿好吗？

怀孕吃榴莲对胎儿好吗

孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。

孕妇吃东西有好的一面，也有坏的一面，刚刚说了好的，现在要给孕妈妈们讲讲不好的一面，这样才能帮助孕妈妈们管住自己的嘴，不要贪嘴哦。

怀孕吃榴莲对胎儿好吗？听听妈妈的心声：

网妈1：

可以的，榴莲营养很好，不过不要多吃，会上火

网妈2：

榴莲很补呢，吃多容易上火，少吃，我那时也吃的，呵

网妈3：

医生说孕妇吃榴莲长胎，让我不要吃榴莲，而且很上火，但是榴莲是我的最爱的！实在没忍住！自从怀孕到现在就吃了两次！

网妈4：

我怀上后也有吃，但每一次都不敢吃多，太补了，怕补过了

网妈5：

谁说不能吃呀不是说去胎毒的吗？我吃了3个了……不过上火是真的……吃了上火肚子上会长好多红点点

网妈6：

我这边的医生都说最好不要吃！怕孩子会营养过盛，生巨大儿！真的很上火

网妈7：

我一个礼拜吃了一个 我忍住没买 但是我公公给买了个大的 就。。。话说每次去超市 都一大排个头不大的榴莲摆着 一天吃一个正好 要是没怀孕 直接拿下

网妈8：

我两天吃了一个大的，连壳有八斤的那种，榴莲一回家就忍不住要办了它，一直散发味道走那里勾引我，现在搞得都不敢买，一买就怕吃多（下一页介绍孕妇过量吃榴莲的四大危害）

孕妇吃榴莲 注意这四大危害

危害一：孕妇吃榴莲 易生巨大儿

榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能会影响宝宝的发育。因为榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后分娩的时候会生出巨大胎儿的机会增大。所以，孕妇应该少吃榴莲。

危害二：孕妇吃榴莲 会引发胎热

榴莲其实也是一种比较湿热的水果，吃多了对孕妇以及宝宝都不好。榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

危害三：孕妇吃榴莲 会加重便秘

便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

危害四：孕妇吃榴莲 或引发糖尿病

榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免遭受孕期糖尿病的困扰。

所以，为了避免因吃榴莲引起上火便秘，大补营养过剩，胎儿巨大，造成难产等问题。爱吃榴莲的准妈妈们管住嘴吧，如果要吃榴莲，以不超过每天100g为准。

注意事项：

以上就是对怀孕吃榴莲对胎儿好吗这个问题的相关解析了，希望孕妈妈们在孕期吃东西的时候要注意忌口。有些东西不能吃的还是不要吃为好，或者是要适量。为了母体和宝宝的健康，就忍忍这十个月吧。

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