怀孕可以吃阿胶糕吗不是绝对

阿胶营养价值非常高，有非常好的补血活血、滋阴润燥等功效，非常适合女性滋补，特别是月经期女性和产妇。如果是气血不足引起的怕冷、手脚冰凉，吃阿胶糕有显著的作用。既然阿胶糕营养价值那么高，那么十月怀胎的孕妇可以吃阿胶糕吗？

准妈妈怀孕期间要加强营养，这一点众所周知，但并不是所有补身体的食物都适合孕妇吃。现在信息发达，不用专门买孕期书籍，直接在网上搜索一下就一目了然，哪些孕妇能吃、哪些孕妇不能吃。孕妇能不能吃阿胶糕请往下看：

怀孕可以吃阿胶糕吗

可以吃，但是要慎吃阿胶糕。有时间段的区分。在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。孕早期和孕晚期都不能吃。

为什么孕中期能吃，而早晚期不能吃：

1.孕中期可以适当吃：

阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。

2.孕早期不能吃：

因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。（下页：为什么孕晚期不能吃、哪些人不宜吃阿胶糕）

3. 孕晚期不能吃：

如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

哪些人不宜吃阿胶

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

注意事项

怀孕可以吃阿胶糕，但是要分时间段，孕早期和孕晚期不要吃，吃了容易流产和早产；孕中期可以适当吃，如果身体本身就很好的孕妇，不建议吃阿胶糕。除此之外，爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人和脾虚者也不适宜吃阿胶糕。

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