百合炖雪蛤的功效与作用,百合炖雪蛤汤是一道家常菜菜品,主要制作材料为百合、泡发雪蛤。这道菜营养丰富,具有润肺止咳、宁心安……
百合炖雪蛤的功效与作用
百合炖雪蛤汤是一道家常菜菜品,主要制作材料为百合、泡发雪蛤。这道菜营养丰富,具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效。是女性保养的健康滋补品。平时应该多炖些来喝,不仅美容养颜,还提高抵抗力、滋阴润肺等功效,女性越喝越年轻健康。
百合炖雪蛤的用料
调料
冰糖 适量 百合 5粒 杏仁露 1000ml
百合炖雪蛤的做法
1.百合洗净待用。
2.雪蛤浸发过夜。
3.拣去杂质和血丝待用。
4.杏仁露煮开,加入雪蛤同煮20分钟,加冰糖调味,最后下百合略煮即可。
原创文章,作者:中国燕窝网,如若转载,请注明出处:https://www.yanwochina.net/xueha/20266.html