秋梨炖燕窝止咳好吗

秋梨有较好的止咳功效，并含有丰富的营养成分，那么秋梨和燕窝能一起炖吗？秋梨炖燕窝止咳好吗？秋梨炖燕窝怎么做？秋梨炖燕窝有什么好处？

秋梨炖燕窝止咳好吗

梨含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、钾、镁，以及少量的糖、有机酸等营养物质，能够止咳祛痰，对嗓子有一定的保护作用。

燕窝中含有的唾液酸不仅能保护人体不被流感病毒侵入，还能增强人体的抵抗力。燕窝性平，无论是男女老少皆可食用，都能止咳润肺，增强新陈代谢，提高免疫力。

所以，秋梨炖燕窝止咳好。

秋梨炖燕窝止咳好

秋梨炖燕窝怎么做

燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。秋梨去皮切块，和燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟，加入适量冰糖调味即可。

秋梨炖燕窝有什么好处

1、清热解毒

秋梨炖燕窝有较好的清热解毒功效，能消除人体内积存的大量热毒，消炎杀菌，它对人类的肺结核以及气管炎和上呼吸道感染都有一定预防作用，特别是人们出现咽喉干痒痛等不适症状时，及时食用秋梨炖燕窝就能让症状很快减轻。

2、去火通便

秋梨炖燕窝含有丰富的葡萄糖，还含有多种天然酸性成分，能促进消化，提高肠胃的消化能力，对肠燥便秘以及大便干燥等不良症状都有明显的调理作用。

3、预防疾病

秋梨炖燕窝不但能滋养身体，还能预防多种疾病发生，能预防高血压，有养阴清热的重要功效，平时经常食用秋梨炖燕窝，不但能预防心脏病和肝炎，还能减少肝硬化与高血脂等常见疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。

秋梨炖燕窝止咳好吗？秋梨炖燕窝不仅有较好的止咳功效，还有清热解毒、去火通便、预防疾病等功效，可以选择食用秋梨炖燕窝止咳。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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