冬虫夏草是名贵药用滋补食品,其食用方法要非常讲究,否则将造成极大的浪费。冬虫夏草的功效要想发挥到最大化,跟我们选择的吃法是有一定关系的。那么该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?主要有三种方法:水煎、煮汤以及……
冬虫夏草是名贵药用滋补食品,其食用方法要非常讲究,否则将造成极大的浪费。冬虫夏草的功效要想发挥到最大化,跟我们选择的吃法是有一定关系的。那么该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?主要有三种方法:水煎、煮汤以及泡药酒。
水煎,时间一般为40分钟—1小时,一般将冬虫夏草单独煎,如果还有其他中药可一同煎服。煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1—2小时。泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。
冬虫夏草不同的食用方法与功效发挥
补肺最好的吃法:将冬虫夏草和水鸭炖在一起烹制成虫草鸭,或者将冬虫夏草和猪肺一起炖。益*最好的吃法:用冬虫夏草泡酒,冬虫夏草以酒做药引,对于发挥bs的功效与作用非常有益,不仅收效更快且效果更好,也可以用猪*或羊*与虫草一起炖服。
推荐一起烹制的食物有:鱼、猪腔骨、猪肚、羊肉、羊骨、狗肉、鸽子、乌鸡、甲鱼、糯米、银耳、红枣、莲藕、莲子、山药。其中,对于虚寒体质的人选用羊肉、羊骨、狗肉和鸽子炖虫草尤为适宜,而对于女选用乌鸡、红枣炖虫草尤为适宜。
冬虫夏草百科
虫草的储藏要点是防潮、防蛀和防虫。如果量很少,而且储藏时间也很短的话只需要放在阴凉干燥的地方就行了。或将其与花椒或丹皮放在密闭的玻璃中,置冰箱中冷藏,随用随取。如果量大或者需要放置较长时间最好放虫草的地方放一些硅胶之类的干燥剂,因为,刚买来的虫草都有些潮而且久置容易发霉、生虫。
人体必需的微量元素,是谷胱甘肽过氧化酶的活性中心,以硒半胱氨酸的形式连接在酶蛋白的肽链上,保护细胞膜的稳定性的正常的通透性,并刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增强机体免疫力。
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