滋补食材药材

燕窝是一种营养价值很高的滋补品，怀孕的时候，许多孕妈都在问孕妇可以吃燕窝吗？几个月吃比较好？其实怀孕的女人吃燕窝可以使自己的身体和婴儿更加健壮。下面一起来看看介绍吧。

燕窝一般根据燕窝盏的“密、细、疏”、盏形来划分，较密的，盏形匀称则被划分为顶级燕盏，较疏的则为次等。下面就对燕窝等级和不同等级燕窝的形状，以及燕窝的类型分别进行的详细介绍。

燕窝营养，具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完全吸收，不同的炖煮方法，让您享用燕窝不同的完美功能。在家都能享用到即美味又营养的燕窝美食。下面就和中国燕窝网小编一起去了解一下燕窝的吃法。