孕妇吃阿胶的最佳时间

阿胶是女性补血调经的佳品，孕妇是可以吃阿胶的，只是需要注意吃阿胶的时间是有所限制的。一般在怀孕早期不建议吃阿胶，那么，孕妇吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？

有的朋友觉得阿胶太腻、太涩，往往不能坚持长期服用它，下面将为大家介绍7款适合孕妇吃的阿胶食谱，想怎么吃都可以，只要你愿意学，只要你愿意动手做，每天换个花样来吃，岂不是美哉、乐哉！

孕妇吃阿胶的最佳时间

孕妇可以吃阿胶吗？

可以吃。

专家认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。

孕妇吃阿胶的最佳时间

建议三个月以后再吃，因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。

此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。

适合孕妇吃的阿胶食谱

1、阿胶鸡蛋汤

将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。

功用：对咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症有效。

2、阿胶粥

取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。

功用：养血止血，滋阴润肺安胎。

孕妇吃阿胶的最佳时间

3、阿胶甜肉

将瘦肉250g洗净切块，先炖到成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。

功用：治贫血。

4、阿胶葱白蜜

用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。

功用：养阴生津，润肠通便。主治老人虚人大便秘涩。

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5、阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。

功用：养血健脾。

孕妇吃阿胶的最佳时间

6、阿胶酒

将阿胶80g切成小块(或砸碎)，置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹温饮20～30ml。

功用：补血止血，滋阴，润肺。

7、阿胶炖野雉

将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶(30克蒸溶的)，红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。

注意事项：相信经过我们的分享后，你已经对怀孕期间吃阿胶的那些问题，有了一定的了解掌握了。其实，阿胶想怎么吃，就怎么吃，只要你愿意，在不影响胎儿宝宝发育成长的情况下，怎样吃都是可以的哟！需要注意的是，在选购阿胶时，一定要注意多看，多闻，多观察，可千万不错把红糖当作阿胶了哟！

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