怀胎十月一朝分娩。在怀孕的整整十个月期间，准妈妈一直都在幸福和煎熬中度过。期待与宝宝见面是一件幸福的事情，同时怀孕出现的各种身体的不适也是一件痛苦的事情。在怀孕初期的时候，孕妇需要经历痛苦的早孕反应，恶心、呕吐、头晕、疲倦等一系列不良症状都让孕妇感到痛苦，而到了孕晚期的时候，伴随准妈妈的又是水肿。
怀胎十月一朝分娩。在怀孕的整整十个月期间，准妈妈一直都在幸福和煎熬中度过。期待与宝宝见面是一件幸福的事情，同时怀孕出现的各种身体的不适也是一件痛苦的事情。在怀孕初期的时候，孕妇需要经历痛苦的早孕反应，恶心、呕吐、头晕、疲倦等一系列不良症状都让孕妇感到痛苦，而到了孕晚期的时候，伴随准妈妈的又是水肿。
每个孕妇到了孕晚期都会出现水肿的情况。而想要快速消除孕期水肿，从饮食方面下手才是最有效的方式。我们生活当中有很多食物都能帮助孕妇消除水肿，其中最有效的当属水果。那么孕妇吃什么水果消除水肿？优选以下这些水果，可帮助孕妇快速消除孕期水肿。
孕妇吃什么水果消水肿
1.菠萝
其实，菠萝对于孕期消除水肿有很好的效果。菠萝当中含有大量的营养物质，不仅含有大量的果糖、还有葡萄糖、多种维生素、微量元素等。除此之外，菠萝当中含有一种菠萝脘酶的物质，这种物质能够帮助孕妇分解蛋白质，消除水肿，还能改善孕期血液循环，帮助准妈妈消除炎症。
2.西瓜
西瓜自古就有情况解暑的功效。我们经常称西瓜为盛夏之王，西瓜当中不含脂肪和胆固醇，并且十分极高，含有大量的维生素c，对于孕期的准妈妈而言可以补充营养元素。西瓜当中还含有瓜氨酸、精氨酸，这些营养物质能够帮助孕妇消除水肿。
3.秋梨
秋梨被誉为百果之宗，具有清热镇压的功效。很多孕妇在孕期喉咙痛也会适当的吃一些秋梨来帮助缓解喉咙不适。秋梨当中含有丰富营养物质，能够清热润肺、镇咳止痰、生津止咳。对于妊娠水肿有着很好的缓解作用。
4.葡萄
葡萄拥有大量的营养物质，其中含有的微量元素最丰富。孕期常吃葡萄可以帮助孕妇缓解疲劳、消除水肿。并且在孕期吃葡萄还能让宝宝的眼睛发育的更好。要想生出一个大眼睛宝宝，在怀孕期间一定要多吃葡萄。
5.柠檬
柠檬中含有大量的维生素c，除此之外还有丰富的糖类、钙、锌、铁，等多种微量元素。在怀孕期间孕妇泡柠檬水喝不但可以帮助快速消除水肿，还能期待美白的作用。怀孕吃柠檬也能让宝宝的皮肤变得更好。
孕产妇吃燕窝
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
原创文章，作者：中国燕窝网，如若转载，请注明出处：https://www.yanwochina.net/yunfu/8041.html
相关文章
-
产后恢复吃燕窝的好处
1.有助于产后皮肤恢复光泽
-
孕妇能不能吃螃蟹
许多女性在怀孕之后口味就会发生变化，有不少妈妈看见海鲜都挪不开眼睛，尤其是螃蟹。但听老一辈的人说吃螃蟹会流产，便对螃蟹产生恐惧；又看电视中专家解说，吃螃蟹不会流产反而会帮助母体摄取营养，一时间把自己都搞蒙了。那么孕妇到底能不能螃蟹呢？吃了螃蟹真的会流产吗？孕妇吃螃蟹对胎儿有没有影响啊？为了让孕妇安心，下面就给大家介绍一下关于孕妇吃螃蟹的“那些事”。
-
孕妇能吃灵芝吗
孕妇吃灵芝的功效与作用 灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。现代药理学研究证实
-
冬天怀孕有狐臭会不会遗传给孩子
说到怀孕相信大家也都是不陌生的，而狐臭是属于一种遗传性的疾病的，那么，我们一起来看看，冬天怀孕有狐臭会不会遗传给孩子？ 冬天怀孕有狐臭会不会遗传给孩子？ 狐臭是属于遗传性的疾病的。…
-
孕妇几个月吃核桃最好
核桃又被称为长寿果，是最具营养价值的食物。核桃当中不仅含有丰富的蛋白质，还有各种矿物质以及维生素的营养。我们都知道核桃具有健脑的作用，多吃核桃有助于智力的发育。不少怀孕期间的准妈妈也会通过吃核桃来补充孕期的营养。并且怀孕期间吃核桃还能够促进胎儿大脑神经的发育，让宝宝出生之后变得更加聪明。
-
孕妇妊娠高血压食谱
孕妇在怀孕期间的饮食不仅要营养同时还要搭配科学，这样才能在保证健康的同时满足自身以及胎儿的营养需求，但是有的孕妈妈由于在孕期不注意饮食，同时再加上激素水平的变化就会非常容易患有孕期高血压。高血压是孕妇妊娠期间一种常见的疾病，如果不引起重视的话，会严重危害孕妇以及胎儿的健康，甚至给分娩也增加很大的难度，所以孕妈妈一定要在饮食上加以控制。接下来，小编就给各位孕妈妈推荐几款适合孕期高血压的食谱，孕妇可以适当的借鉴！
