孕妇可以吃冰淇淋吗

冰淇淋的味道甜甜的、凉凉的，是夏季解暑的好东西，很多年轻女性都热衷吃冰淇淋。超市的冰柜里五光十色的冰淇淋让人忍不住买来尝尝。怀孕后的女性，口味发生了很大的改变，比如突然喜欢吃甜食了，对冰淇淋也是毫无抵抗力，尤其在炎炎夏季酷暑难耐的时候。

那么孕妇可以吃冰淇淋吗？这篇文章讲述了孕妇可以吃冰淇淋吗、孕妇吃冰淇淋都有哪些危害。看完以后，希望准妈妈都能克制住自己，为了胎宝宝健康发育，也为了自己的身体健康！

孕妇要少吃冰淇淋

如果要给“孕妇不能吃哪些食物”一个答案的话，雪糕/冰淇淋应该算是一个吧，所以，孕妇们，我们还是少趟这趟浑水了，你们也不希望宝宝因此而受到伤害吧!为了给准妈妈们敲个警钟，我们一起来了解一下孕妇吃雪糕有什么不良影响吧。

孕妇吃冰淇淋的危害

专家表示，怀孕期间的准妈妈最好少吃冷饮，其原因有以下三点： 　　

原因1：

在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，到夏季时孕妇比一般人更怕热。很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮，其实这对身体健康不利。

因为在怀孕期，胃肠对冷热的刺激极其敏感。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 怀孕期间可以吃冰淇淋吗。

原因2：

因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，如果孕妇夏季大量吃冷饮会贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。 　　

原因3：

有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。 　　

由此可见，孕妇吃一点冷饮可以，但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。所以，孕妇在夏季还是不吃冰激凌的好。

注意事项

冰淇淋不是孕期绝对的禁忌，孕妇偶尔吃一次冰淇淋没有大碍，但千万不要经常吃冰淇淋，孕期就算再贪吃也要忌口，等生了宝宝过了哺乳期，想怎么吃就怎么吃。不过，女性不宜食用太多含量的食物，还是要爱惜自己的身体！

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？

孕期营养食谱

孕妇不能吃哪些食物？

孕妇吃什么孩子的眼睛大？

现在有什么优惠和折扣吗？

你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？

添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)