孕妇能喝咖啡吗毋庸置疑-燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网

咖啡，它是人们休闲娱乐的最佳饮品，而且有许多朋友都喜欢饮用咖啡，近年来，有研究显示喝咖啡可以帮助人体减肥瘦身，美容养颜的作用。可是长期饮用咖啡也有一定负面影响，咖啡里面的咖啡因具有一定的提神作用，很容易让人产生依赖性，而且也容易让人产生失眠和神经衰弱的可能。

所以，咖啡不是人人都能喝，都适合喝的。那么，孕妇能喝咖啡吗？一些孕妇在怀孕之前都有喝咖啡的习惯，可是知道自己怀孕以后仍然改不了这个习惯，到底孕妇能不能喝咖啡，喝咖啡的六大危害你真的有必要知道哦。

孕妇能喝咖啡吗？

专家提示，孕妇最好不要喝咖啡，及饮用含有咖啡因的食物，这样对于肚中的宝宝是没有好处的。咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

巧克力、咖啡、茶及茶饮料等等很多都存在咖啡因成分，但是，所有可以在市场上看到的含有咖啡因的产品咖啡因含量都应该是通过国家标准检验的。大剂量的食用咖啡只会对我们人体造成伤害，还会让我们上瘾，一点停用的话就会出现精神不振的情况，还会伴有各种的并发症哦。

但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。

网友们关于，孕妇能不能喝咖啡的讨论：

网友评论：咖啡里面含有大量的咖啡因，孕妇是不可以喝的，对孕妇自身和胎儿宝宝都不利

网友评论：咖啡有提神，减肥的功效，孕妇最好不要喝咖啡，尤其是怀孕早期胎儿不稳定的时候，容易引起流产的可能

网友评论：咖啡孕妇不能喝吧，孕妇可以通过喝绿茶和鲜榨果汁来解馋，

网友评论：不光是咖啡，还有巧克力，浓茶，及其它含咖啡因的饮品，孕妇都是不可以喝的

网友评论：咖啡是一种兴奋剂，它可以加速人体新陈代谢，使人心跳加快，所以孕妇不能喝咖啡

孕妇喝咖啡的六大危害：

1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克（mg）的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克（mg），她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

孕妇能喝咖啡吗？

3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。

4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

6、一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。

注意事项：综上所述，孕妇是不可以喝咖啡的。喝咖啡的6大危害大家一定要了解，怀孕以后孕妇自身和胎儿宝宝的安危是最重要的，尤其是在怀孕早期时，胎儿发育还不是很稳定，容易造成流产，滑胎的可能，准妈妈在饮食起居上更是要小心谨慎的好。以上的孕妇能喝咖啡吗的答案是没有悬念的，如果准妈妈嘴馋的话，可以自己制作鲜榨果汁或者喝些淡淡的绿茶饮品。

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