杏仁有毒补吓到！孕妇能吃杏仁吗总算是找到答案了-燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网

怀孕以后因为肚子里有个重点保护对象，所以孕妇要放弃自己之前的饮食爱好，放弃自己对美食的执著与热爱。要知道，生活中有许多饮食对胎儿发育是有影响的，比如：芒果、海鲜、虾等一些吃了可能会引起过敏的食物，怀孕以后的准妈妈尽量避而远之，能不吃就不要吃了。还有对泡面、辣椒、火锅感兴趣的准妈妈，也应该离这些食物越远越好。

我们都知道杏仁有两种：甜杏仁和苦杏仁，有人因为吃了苦杏仁而滑胎、中毒的实例，那么，孕妇能吃杏仁吗？孕妇吃杏仁有什么危害吗？赶快一起来看看吧。

孕妇能吃杏仁吗？

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。

苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。

孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。

孕妇能吃杏仁吗？妈妈们是这么说的：

妈妈说：苦杏仁是不能吃的，有人说苦杏仁是有毒的，孕妇一定不要吃怕对胎儿和自身不利

妈妈说：我怀孕那会喜欢吃一些干果类的零食，杏仁也有吃好像对胎儿也没什么影响，后来宝宝生下来也很健康

妈妈说：孕妇是可以适当吃一些杏仁类干果的，只是这些零食味口比较重，与孕妇饮食清淡相冲突，还是少吃的好

妈妈说：杏仁也没听说过可以吃，更没听说过不可以吃，关键看孕妇自身的体质吧，如果孕妇体质弱还是不要吃的好

妈妈说：杏仁有毒，杏仁内有氰化钾化合物，生吃或者吃多了都会引起中毒，所以孕妇不能碰

孕妇吃杏仁五大危害：

危害一：

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

危害二：

凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

孕妇能吃杏仁吗？

危害三：

杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

危害四：

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

危害五：

杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

注意事项：孕妇吃任何食物之前，都应该小心谨慎，尤其是对于某些食物存在疑问时，要知道，有些食物吃进肚子里，可能短时间内不会有什么影响，但是长期食用的话，就有可能对身体健康造成影响，更何况是肚子里还有比什么都重要的宝宝了。由此可见，孕妇是不可以吃苦杏仁的，甜杏仁的话可以适当的吃一些，不过具体根据孕妇自身身体体质来决定吃与不吃。

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