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什么季节吃燕窝效果好

正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”。

正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”。在我们所认知的食物里,有一些是应季食物,也有一些是四季食物。燕窝就是属于后者。燕窝是非常珍贵的营养补品,无论在哪个季节食用燕窝,都是合适的。

被誉为“东方珍品”的燕窝,对于女人的滋补养颜;男人的清肺润肺;儿童的提高思维;老人的增强抵抗力以及孕妇的营养补给都是十分有效的。

什么季节吃燕窝效果好

虽然男女老少都适合食用燕窝,但是世事无绝对,燕窝并非适合所有人品食。

不适宜吃燕窝的人群

1.不满4个月的新生儿

婴幼儿吃燕窝是非常好的。婴幼儿进食燕窝,需要成长到四个月大方可进食。而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克。

若婴幼儿长到四个月到一岁后,父母可以往奶粉里加入以炖好的燕窝。

一岁到二岁的婴幼儿食用燕窝的话,父母可以把炖好的燕窝放进粥里给孩子喂食。

对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。

不管多大的儿童,在初次食用燕窝后,请父母们细心观察孩子三天,查看孩子是否对燕窝过敏。三天之内,如果儿童吃了燕窝后没有出现过敏症状,说明孩子对燕窝不过敏,就可以放心食用。

2.寒性体质的孕妇

燕窝确实对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同,体质较寒的孕妇就不合适吃燕窝了。

3.感冒发烧的病人

当人在感冒发烧的过程中,对营养的吸收能力有限,所以当人在感冒时最好不要吃燕窝,可以等到感冒好了后再吃燕窝。

4.对蛋白质过敏的人

燕窝当中含有蛋白质,如果天生对蛋白质过敏的人,吃了会引起过敏症状!如果前期并不知道自己对于蛋白质过敏的,可以第一次进食的时候吃少量,隔三天观察是否过敏,再进行下一次的应对。

5.对阿斯匹林过敏的人

当人对于药物阿斯匹林过敏,此人即为过敏体质,而燕窝富含蛋白质,食用燕窝会使其发生过敏。

因此,如果亲们服用阿斯匹林过敏,建议您不要吃燕窝。

什么季节吃燕窝效果好

相信各位朋友看过本文后,就不用再去纠结什么季节吃燕窝最好这个问题了。

下面小编就给大家推荐一道养阴润燥,止咳化痰的佳肴。

燕窝川贝母炖白梨

【功效】养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力。

【原料】燕窝干品(5克)、白梨(2个)、川贝母(10克)、冰糖(5克)

【做法】

1)将干品燕窝用常温水浸泡6~8小时,燕窝与浸泡水之比例为1:30~1:50;

2)将浸泡后发胀的燕窝撕成条状,连同浸泡水一并放入锅内,烹煮至水沸腾转为小火3~5分钟起锅待用;

3)白梨挖去核心,将川贝母、冰糖放入梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟;

4)把炖熟的白梨加入煮好的燕窝即可一同服食。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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