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常吃鹿茸有什么好处?鹿茸名副其实的中药养生瑰宝!

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鹿茸是一种名贵的中药药材,性温而不燥,同时还含有多种营养成分,因此受到大家的欢迎。那么常吃鹿茸有什么好处?下面一起来看看吧。

鹿茸是一种名贵的中药药材,性温而不燥,同时还含有多种营养成分,因此受到大家的欢迎。那么常吃鹿茸有什么好处?下面一起来看看吧。

常吃鹿茸有什么好处

1、对神经系统的影响

鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性,促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能,同时对交感神经亦有兴奋作用。

2、对心血管系统的影响

大剂量的鹿茸可降低血压,使心脏收缩振幅变小,心率减慢,外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

3、对性功能的影响

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度,又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此,鹿茸对青春期的性功能障碍,壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好。

4、鹿茸的强壮作用

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用,能增强耐寒能力,加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药,用于强壮、补肾、益阳。

5、调冲任

鹿茸可以补肾阳,益精血,并且能固冲止带,宜于治疗冲任虚寒,崩漏不止,虚损羸瘦,以及白带量多清稀等妇科疾患。另外,对小儿的发育不良,因肾气不足而引起的牙齿生长迟缓、囟门不合、骨软等,均有较好的治疗作用。

6、托疮毒

鹿茸对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口,能增强再生过程,并能促进骨折的愈合,影响氮素及碳水化合物的代谢。

7、抗衰老

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增强胃肠蠕动和促进分泌功能;此外,鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

常吃鹿茸有什么好处 鹿茸:名副其实的中药养生瑰宝!

鹿茸怎么吃效果最好

1、鹿茸煲汤

取鲜鹿茸片大概50克左右,如果是干鹿茸片为25克左右,可以与家禽类进行熬制煲汤,配料可以为大枣、红参、枸杞、山竹、海参等等,配一种即可,不可多搭配,容易丢失营养成分。

2、干吃

取干鹿茸片,进行咀嚼服用,每次1~2片为宜。

3、制作成胶囊吞服

干鹿茸加工成粉末状,装入空心胶囊内,每次服用1~2粒即可。

4、熬粥

粉状鹿茸,配置2克到5克左右,加入粥内服用,也是一种较为理想的食料方法。

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