雪蛤-肾不好能吃雪蛤吗

肾不好能吃雪蛤吗

肾是一个人最重要的器官，如果肾功能不好，很容易出现腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等情况。那么，肾不好能吃雪蛤吗，我们一起来看看吧。

肾不好能吃雪蛤吗

肾不好可以吃雪蛤。肾功能不全食用雪蛤可以起到补肝肾作用，对于此病恢复有好处，因为它对于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止的人群具有较好的作用，可以作为食补、药用和美容，长时间食用可以提高免疫力，对于抗病毒和感冒的预防都有一定好处，所以是可以吃的。

肾不好注意事项

肾不好饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。不宜吃高脂肪食品；辣椒、辣酱等少吃；不吃辛辣；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；控制刺激性油腻食物。雪蛤含不饱和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E，多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素。

多参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使此病远离自己。

远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使此病有机可乘。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。此病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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