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更年期综合症能吃雪蛤吗

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更年期综合症能吃雪蛤吗,很多女性到了40-55岁这个阶段,总会莫名其妙出现心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒等表现。这可能……

更年期综合症能吃雪蛤吗

更年期综合症能吃雪蛤吗

更年期综合症是可以吃雪蛤的。更年期抑郁患者建议在饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒,酒,咖啡,浓茶,巧克力,葱姜蒜等,尽量不要食用兴奋剂等药物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。雪蛤有降血、增强机体免疫力、镇静、抗焦虑、抗疲劳的功效,可以适当食用。

要如何对付更年期综合症?

说到对付更年期综合症,除了调节作息与生活状态外,常见的还有药物治疗、激素替代疗法,这些都是被应用比较广的方法。但药物和激素毕竟还是有一些副作用的,如果使用不当,很可能造成一些严重的后果。雪蛤是一种广受女性追捧的传统滋补品,它对于女性的作用是通过保养修复女性卵巢,让女性自身雌激素、孕激素、雄激素等分泌恢复正常,从而达到类似雌激素的作用,医学称为雌激素样作用。

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