燕窝的适用人群

燕窝已经是家喻户晓的一个补品，说到燕窝大家可能想到的是美容，都觉得是女生服用的，但是除了美容以外其他的功效大家又知不知道呢

燕窝有着滋阴润肺的功效，有助于我们润肺止咳化痰，对于一些上火咳嗽的病情，有着很好的效果，一些吸烟的男士对肺有一定的伤害，而服用燕窝就有助于我们减少对肺的伤害孕妇服用除了美容的功效以外，还是有着滋补的作用，孕妇服用一人吃二人补，有助于补充孕期所需的营养，有助于胎儿的发育对于幼儿服用，四个月以上的幼儿宝宝就可以服用燕窝，小孩服用燕窝有助于小孩补充成长所需的营养，有助于小孩的发育增强免疫力，一些体质较差的人，免疫力低下，容易生病的人服用燕窝就有助于我们增强体质促进进睡眠，人有三分之一的时间都会在睡眠中度过，睡眠不足，对我们身体健康有很大的影响，也会影响我们的精神，失眠也是很多人的困扰，那么我们服用燕窝就有着安神醋精睡眠的作用燕窝不仅仅是只有美容的作用，对身体健康也有着很大的好处，是男女老少都能服用的补品燕窝倒是没有什么特别禁忌的人群，就是之前说过的四个月以下的婴儿不能服用，这么小的婴儿消化系统未完全，暂时也就只能服用母乳或者奶粉，燕窝也是不能服用的感冒发烧期间也尽量不要服用，会影响燕窝的吸收，我们可以在平时服用增强抵抗力，减少感冒发烧的频率一些癌症患者也不能服用燕窝，燕窝会促进我们细胞的生长，癌症患者服用也会促进癌细胞的生长，所以癌症患者不能服用燕窝里面含有丰富的蛋白质，一些对蛋白质过敏的人也不能服用

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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