燕窝用开水泡可以吃吗

随着人们经济水平的提高，燕窝作为滋补品也走进了越来越多人的家中。但很多人对于燕窝只是一知半解，并不了解如何正确的泡发燕窝。本文来为您解决一个很多人心中共同的疑惑：燕窝用开水泡可以吃吗？

燕窝用开水泡可以吃吗

提到燕窝泡发，有些人会嫌弃需要的时间过长太麻烦了。如果用冷水泡发需要四个小时，是不是用热水泡发只要两小时就好了呢？我们在这里告诉您，这种想法是完全错误的。

按照科学的泡发燕窝方法，最好夏季要用冷水，冬季要用温水，不建议用热水。高温容易破坏燕窝中的活性蛋白，燕窝中原有的胶原蛋白也容易发生变质，导致部分营养流失和口感变差。

燕窝浸泡时间要根据燕窝的品种来决定。通常燕丝仅仅需要浸泡两小时，而燕条需要4小时左右；白燕需要浸泡6-8小时；而洞燕时间最长，需要浸泡6-12小时。（加微信SMY0990了解燕窝品种科普）

燕窝用开水泡可以吃，但会导致燕窝营养流失、口感变差，所以我们推荐您还是用凉白开或纯净水泡发。

燕窝的炖煮时间因燕窝的不同而不同，也因泡发程度不同而不同，总体来说，洞燕要比屋燕来得长，如果是差燕窝或假燕窝，其炖煮时间可能很短，甚至不到30分钟就化成水了。这种燕窝吃进肚子里不但对人体没有好处可能还会造成危害。

总而言之，燕窝用开水泡发可以吃，但一方面过高的水温会让燕窝中存有的胶原蛋白等活性物质流失，导致使用营养降低；另一方面用热水泡发的燕窝弹性不如常温水好，食用口感也大大折扣，因此燕窝最好是用常温冷水泡发，禁止用热开水泡发。

燕窝泡发用什么水最好

泡发燕窝的水应该从类型、水温、水量注意，我们建议您尽量选择干净的水，比如纯净水、天然矿泉水等。平时浸泡燕窝用冷水即可，如果是冬季可以适当用温水浸泡。最后，由于燕窝的吸水性很好，您在泡发时可以放多一点水，并切记中途进行换水噢。

燕窝的泡发方法

介绍了这么多泡发燕窝用水的相关事项，究竟燕窝怎样泡发呢？下面我们为您介绍详细的步骤。

1.用纯净水或者过滤水冲一下，然后用凉白开或纯净水泡发。

2.燕窝泡发时间并没有固定，有的比较耐炖，就需要泡发久一点。通常我们泡发燕窝的时间会在2-5个小时左右。

3.期间进行多次换水，把一些细毛杂质过滤掉。

4.一般只要燕窝没有白芯，没有硬硬的部分就觉得泡的差不多了。泡发燕窝的水可以直接倒掉的，千万不要因为觉得燕窝很贵，所以水也舍不得倒掉。

添加微信SMY0990查看燕窝泡发视频。

泡发燕窝的注意事项

了解了燕窝泡发的具体过程，我们再告诉您一些泡发燕窝的注意事项。

1.泡燕窝最好要用凉的矿泉水或纯净水，切忌开水泡燕窝。

2.燕角是燕窝中最坚韧的部分，在燕盏完全泡发后，将燕角挤压成片状，并层层撕开。

3.泡发完后的燕窝呈蓬松丝状，为了炖煮均匀，可以将燕窝一条一条的撕开。

燕窝用开水泡可以吃，但开水泡燕窝会导致燕窝营养和口感受损，因此我们还是推荐您用凉的矿泉水或纯净水泡发燕窝，切忌开水泡燕窝！

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

现在有什么优惠和折扣吗？

燕窝怎么辨别真假？

德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？

哪里的燕窝好？

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)