即食燕窝好还是自己炖的好-燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网

即食燕窝食用方便，不需要经过泡发、挑毛，即食燕窝还有什么优点呢？即食燕窝好还是自己炖的好？

即食燕窝好还是自己炖的好

1、原料：来自普通干燕窝

即食燕窝的原料其实就是普通的干燕窝。所以购买即食燕窝也要了解所采用原料的质量，一般质量和价格也是成正比的。跟普通燕盏的用料一样，即食燕窝的原料不追求一定要轻毛，但是也不能全部是重毛，甚至是碎掉的毛燕的边边角角来做即食燕窝。

2、工艺：手工挑毛清洗

其实即食燕窝工艺，最重要的还是第一步的手工挑毛清洗，考验就是挑毛工仔细不仔细的问题了。另外，一般而言如果是黑心工厂，就会在这个环节采用漂白的手法，没有营养暂且不说，更重要的是会对我们的身体造成伤害。

即食燕窝的制作工艺比自己炖的更加精细

3、生产：杀菌、抽真空密封

即食燕窝有固定的生产设备，也称生产流水线，主要包括杀菌，抽真空密封。设备的先进性和稳定性与否对企业所生产燕窝的质量影响很大。所以一款好的即食燕窝的生产厂家还是值得消费者关注的。

4、配方：简单不添加

一般而言，好的即食燕窝配料表里只有燕窝和水，不会再出现其他任何东西。当然，也有不少即食燕窝添加了冰糖水调味，这让即食燕窝吃起来更有味道，也属于正常现象。另外，还有一个比较常见的食品添加剂——琼脂，俗名叫做“增稠剂”，实际上就是让燕窝看起来更稠一点。事实上就是燕窝的原料不够，需要用琼脂封装起来，让燕窝含量看起来不会很稀。消费者应该避免购买含有琼脂、防腐剂等物质的即食燕窝。

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即食燕窝分为多种口味，采用医药级用水炖煮、泡发燕窝，能够为人体补充更丰富的营养，促进人体吸收，提高人体抵抗力，增强体质。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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