红参炖燕窝的功效

随着吃燕窝的好处被更多的人了解，花样繁多的燕窝食谱也陆续出现，一时间令消费者无法选择。下面为您特别推荐了一道养颜健体的燕窝食谱——红参炖燕窝，让您在了解了红参炖燕窝的功效的同时，吃燕窝时也能切身感受到红参炖燕窝的魅力。

一、红参炖燕窝的功效

红参是什么？

红参属人参科，主要分布在我国的吉林、辽宁、黑龙江地带。红参耐寒，喜冷凉、湿润的气候，适合斜射及漫射光，忌强光和高温。

红参除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更胜，具有火大、劲足、功效强的特点。

从保健强身的角度来说，红参是气血不足偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、四肢乏力等表现，都可选用红参进补。

红参炖燕窝的功效

燕窝性温属平，长期食用，食用者能渐渐感觉到身体的变化，并且可以明显看到皮肤状态的改善。

而红参的药性更强，对体质较弱、眩晕倦怠、失眠多梦等症状的人群能起到很强的作用，让食用者在短期感受到身体的变化。

红参炖燕窝的功效：大补元气、滋阴养血等

红参与燕窝的结合属于相辅相成，红参强劲的药性填补了燕窝温和的属性。在红参的药性发挥作用时，燕窝可以中和这种力量，使食用者的身体能够更好地适应药力。

一强一柔的完美结合，使红参与燕窝都发挥出了最大的价值，红参炖燕窝的功效也可以在食用者的身体中发挥更好的作用。

红参炖燕窝是一道由燕窝、红参、冰糖水等食材制作而成的滋补佳肴。红参炖燕窝的功效主要有大补元气、滋阴养血等。

二、红参炖燕窝的做法

食材：燕窝3~5克、红参3克

1.将燕窝炖煮好备用

2.将红参放入炖碗内，加入水后放入微波炉加热5分钟左右（或者将红参放入不锈钢碗中，放至电磁炉上，水开煮5分钟）

3.将红参倒入盛有燕窝的炖碗中，加入适量的冰糖水调味即可（若想保留原味也可不加冰糖水）

三、红参炖燕窝的适宜人群

红参偏热性，具有养心安神的作用。适合经常感到气喘无力、气虚眩晕者，或贫血、术后的人群。

加之燕窝功效中的美容养颜，益气补中等作用，红参炖燕窝的功效可谓是全面且恰到好处的。

快节奏的生活，很多人都处于亚健康的状态，气虚血亏已成为很多人身体里的潜在问题。红参炖燕窝可以弥补这个缺损，适宜人群广泛，是一道集功效与味道融为一体的滋补佳肴。

红参炖燕窝适宜亚健康人群，可弥补气虚血亏等身体问题

四、红参炖燕窝的食用禁忌

红参炖燕窝的功效虽很全面，但有一部分人并不适宜食用红参炖燕窝。

1.高血压未控制者

红参偏热性，药性强大，不适宜高血压不稳定的人群食用。

2.心脏病患者

心脏病患者在食用红参炖燕窝之前，最好事先咨询医师的意见，将风险降到最低。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？

吃燕窝能让宝宝的眼睛又大大亮么?

燕窝什么时候吃吸收最好?

现在有什么优惠和折扣吗？

吃燕窝祛除妊娠纹是真的吗?

吃燕窝会长胖吗？

加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)