孕妇吃了没熟的燕窝会怎样

很多人会在孕期开始吃燕窝，但是很多人可能第一次炖煮燕窝，或是炖煮的时候没有掌握好时间，导致燕窝没有炖熟，孕妇吃了没熟的燕窝会怎样？

孕妇吃了没熟的燕窝会怎样

一般情况下，燕窝隔水小火炖煮30-40分钟，就可以成熟食用。但是万一燕窝没有炖熟，只要燕窝是纯天然的正规燕窝，孕妇就吃了也不要太过于担心。市面上正规的、可以流通的燕窝，都经过严格的杀菌消毒处理，过海关的时候也要经过检验检疫，才能售卖，所以吃了没炖熟的燕窝不会对胎儿怎么样的，但是燕窝炖煮的时间狮子啊很短，个别孕妇会出现肚子疼的症状，需要到医院检查。所以建议在炖煮的时候宁愿多炖一会，一定要给燕窝煮熟，这样才可以放心的进行食用。

吃了没炖熟的燕窝怎么办

没有炖熟的燕窝少量的食用，没有什么大问题，最多会消化不良，因为燕窝的成分主要是是水溶性蛋白质，并且燕窝的在干制状态下，质地较为坚硬，如果没有炖熟，燕窝的口感会更硬，不容易被消化。如果孕妇不小心吃了没有炖熟的燕窝，需要多喝一些热水，来加速身体的代谢效率，提升消化系统的工作效率，并且对于食用了没有炖煮好的燕窝的孕妇来说，还应该密切地观察自己的身体状况，如有不适的话，就要马上就医。

燕窝没炖熟怎么办

虽然孕妇吃了没炖熟的燕窝也不会怎么样，但燕窝那么贵，不炖熟，不仅口感不好，孕妇也不能吃，浪费了呀！所以炖煮燕窝的时候还是要学会判断燕窝是否炖熟地，炖好的燕窝，由于水分充足，会和汤水融为一体，渐渐沉底，外观上看起来完全透明，像是水晶果冻一样，而且炖煮好的燕窝中带有淡淡的蛋清味。

燕窝可以隔水小火炖煮30-40分钟，燕窝变得软糯完全透明，就好了，只要是正规的纯天然燕窝，孕妇不小心吃了没有炖熟的燕窝一半不会有事情的，但是发现燕窝没有炖熟，最好放回锅中继续炖煮成熟再吃。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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