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吃燕窝皮肤的确是会变好的，因为燕窝的营养很丰富，但是这需要长期的坚持，偶尔吃一两次燕窝，对于改善肌肤是没有效果的。燕窝中含有多种氨基酸可以改善皮肤的亮度，也可以让肌肤变得更滋润。另外燕窝还可以补肺养目，补气血，并且可以改善便秘的症状。燕窝中所含有多种营养物质丰富的蛋白质、铁、锌、氨基酸活性因子、维生素、钠等。

燕窝的营养极其丰富，很多孕妈妈在怀孕期间选择食用燕窝来滋补，但是孕妇很容易燥热上火，而燕窝又是一种滋补品，所以很多孕妈妈会一些顾虑。那么到底孕期上火可不可以吃燕窝呢？ 孕期上火可以…

如果你买的燕窝没有溯源码，那就快别吃啦，这种没有溯源码的燕窝是没有经过检验检疫部门审批的走私燕窝。消费者在选购燕窝的时候，只要认准是通过正规的、国家的、渠道进口的溯源码燕窝，即可排除95%以上的雷区了。国家检验检疫部门会帮消费者严格把关，水货燕窝是检验不合格产品。

燕窝是一种营养价值极高的滋补品，很多身体虚弱的人会选择吃燕窝来调理身体，帮助身体更快恢复。但是在一些特殊时期饮食是需要特别注意的，比如刚刚生产完的妈妈，那么哺乳期适合吃燕窝吗？

买到的燕窝怎么鉴定，买到碎了的燕窝怎么办？燕窝怎么吃才最有效。一般这种情况是极少见的。邮寄到家的燕窝碎了只能说是包装不到位、或是快递物流暴力造成的。

燕窝本身也是很易碎的食物。如果是因为物流暴力导致燕窝易碎了说明买的是足干燕窝。燕窝足干时像饼干一样易碎，如果是刷胶、沾碎、喷水的燕窝反而很不容易破碎。

虽然现在对燕窝市场的管控力度加大，严格实行一盏一码，但是还有很多不法商贩为了利润售卖造假燕窝，所以在购买燕窝时，不是有溯源码就万事大吉了，一定要仔细辨别溯源码的真伪。性价比，来源，安全性，无溯源码的燕窝无法拥有的，而带有溯源码的燕窝都可以清晰的查到这些信息。

今天是“315”，消费者权益保护日。为了广大德宜草堂燕窝的消费能享受到最好的燕窝和燕窝产品，详细介绍燕窝溯源码真真假假小知识。 不是所有溯源码都一样 第一种：CAIQ绿标，为在国外…

选择燕窝的时候要看价格和品质，好的燕窝自然不会很便宜。那有没有优惠一些的好燕窝的渠道呢？ 哪里的燕窝便宜 1、品牌方直接购买。专门做燕窝的大品牌会和印尼马来的燕农达成合作关系，没有…

燕窝怎么挑？哪里的燕窝既便宜又好？那么多少钱的燕窝值得选购呢？多少钱的燕窝比较贵呢？

哺乳期妈妈乳腺炎远离温补、辛辣、油腻、上火的食品如煎炸食品，平性食物可以吃。发烧时消化不良不吃燕窝，吃些好消化的食物，保持好心情，不要焦虑。

鲜炖燕窝食用方便、快捷，营养保留更加完整，在如今的快节奏生活中非常受欢迎，但是因为鲜炖燕窝需要冷藏保存，所以食用的时候就涉及到了加热的问题，那么鲜炖燕窝怎么加热呢？

母乳喂养的妈妈，在哺乳阶段更要注意补充营养，避免出现产妇贫血和母乳营养不足等问题，燕窝的营养价值极高，适合哺乳期女性食用，那么哺乳期燕窝多久吃一次呢？

经常购买燕窝的窝友，应该经常听见这个词——溯源码燕窝，什么是溯源燕窝呢？今天就来好好聊一聊。

燕窝性平味甘，滋补效果很好，适合大多数人群食用。燕窝的做法也是多种多样，冰糖木瓜燕窝就是一种很经典的燕窝美食，那么冰糖木瓜炖燕窝该怎么做呢？

经期对大多数女性来说都是一个很难熬的时期，如果有痛经更是雪上加霜，除了身体上的不适，在饮食上也需要注意，燕窝是一种很好的女性滋补品，那么经期能不能吃燕窝呢？

水果燕窝营养好吃，深受窝友们的喜爱，但是你知道吗？有些水果并不适合和燕窝一起吃，下面来看看，吃燕窝不能吃什么水果吧！

女性怀孕后对营养的需求量增大，需要更多的营养补充，而冰糖燕窝是一种非常经典的燕窝美食，营养丰富，滋补效果极佳，很适合孕妇在孕期滋补食用。那么冰糖燕窝对孕妇的功效具体有哪些呢？

燕窝是一种滋补佳品，越来越多的人选择食用燕窝来滋补，燕窝的做法也变得多种多样，百合燕窝就是一道很经典的燕窝美食。那么百合燕窝是怎么做的呢？百合燕窝有哪些功效呢？

鲜炖燕窝最主要的特点就是新鲜，它是当天鲜炖后全程冷链配送到客户手中的，其中不含有任何的添加剂和防腐剂，所以保质期相对于其他燕窝来说是比较短的，那么鲜炖燕窝能放多久呢？

产妇坐月子期间，不仅要静养，还需要补充营养，促进身体修复。燕窝是一种温和的滋补品，产妇可以喝冰糖燕窝吗？