燕窝炖百合可以止咳吗

燕窝炖百合可以止咳吗？燕窝和百合都具有非常好的有润肺止咳的功效，将燕窝和百合炖煮在一起制成燕窝炖百合可以止咳吗？燕窝炖百合除了止咳之外还有哪些功效呢？

燕窝炖百合可以止咳吗

燕窝炖百合能止咳吗？答案当然是可以的，燕窝炖百合是可以止咳的，而且燕窝炖百合止咳的功效非常好。

百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。燕窝滋阴养肺，生津祛火，对于缓解咳嗽、气喘也具有非常好的功效。

此外，吃百合炖燕窝能够帮助人体滋阴，对于润燥有很好的作用，能够增加人的精气，补充气血有很好的功效，对于肺部阴虚产生的潮热有很好的预防和治疗的功效。

燕窝炖百合还有哪些功效

燕窝和百合本身就是非常有滋补价值的，所以食用百合燕窝除了具有止咳的功效之外，还具有增强自身的抵抗力和免疫力的功效。

此外燕窝炖百合还可以调节神经系统的平衡和稳定、升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。燕窝炖百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此白和炖燕窝对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合炖燕窝的做法

通过上文的介绍，我们发现百合炖燕窝不仅可以止咳，还具有诸如滋阴、平喘、增强免疫力、抗击癌症的功效。所以学会了百合炖燕窝的做法就可以让我们吃到百合炖燕窝这道养生的燕窝美食了。

材料：干燕窝、百合、冰糖。

做法：

1、干燕窝加入冷水泡发。

2、准备好两个白瓷大碗，便于将残留在燕窝中的绒毛挑出。

3、把泡发开的燕窝撕条，再把撕开的燕窝放到滤网上，在水龙头下冲洗。

4、将准备好的百合，枸杞，燕窝一起加入炖盅，加入适量的水。

5、在锅里烧开水，放入炖盅，转小火炖15-20分钟，再加入冰糖炖煮10分钟即可。

本文通过对燕窝炖百合可以止咳吗进行了详细的介绍，并且还介绍了燕窝炖百合的其他功效以及做法，希望本文的内容可以帮助您更好的了解燕窝炖百合这道养生燕窝佳肴。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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