
木瓜椰奶炖雪蛤作用,木瓜椰奶炖雪蛤的味道非常的浓郁,食用过后会给人唇齿留香的感觉,而雪蛤增强抵抗力和延缓衰老的功效也是有……
木瓜椰奶炖雪蛤的味道非常的浓郁,食用过后会给人唇齿留香的感觉,而雪蛤增强抵抗力和延缓衰老的功效也是有目共睹的,有的人喜欢把椰汁木瓜和雪蛤一起炖着吃,这样做究竟可以起到什么样的作用呢?下面老杨带你一起看看吧。
木瓜椰奶炖雪蛤作用
雪蛤经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质,氨基酸及核酸等物质可促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,使肌肤光洁细腻,从而嫩肤美容,延缓衰老。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
木瓜椰奶炖雪蛤的做法
1.准备材料,将10克雪蛤膏放入干净容器中,加适量温水浸泡 。
2.好的雪蛤浸泡几小时后就发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发。
3.大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态时才完全发好。
4.此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来不要。
5.略微冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。
6.将木瓜切半,里面的籽去除,雪蛤加入其中,同时放入冰糖。
7.蒸锅中将水烧开,放入木瓜雪蛤,盖上盖子,中火慢慢蒸1小时。
8.最后倒入椰奶或牛奶,继续蒸10分钟即可。
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