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雪蛤木瓜银耳有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌,维持皮肤和粘膜健康等作用,平时女性朋友可以多喝点雪蛤木瓜银耳羹不仅可以美容养……
雪蛤木瓜银耳羹的做法,雪蛤木瓜银耳有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌,维持皮肤和粘膜健康等作用,平时女性朋友可以多喝点雪蛤木瓜银耳羹不仅可以美容养颜,还可以提高抵抗力,使女性变得更加年轻和活力,下面老杨带你一起学习雪蛤木瓜银耳羹的做法。
材料
银耳,冻干雪蛤,木瓜
做法
1、银耳,冻干雪蛤放水里浸泡大约两小时。
2、摘去发好银耳的结梗,雪蛤去黑色筋条。木瓜切块。
3、先煮银耳约一小时,放姜片,再放雪蛤木瓜、冰糖,同煮一小时后即可。
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