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燕窝,我减肥的好伴侣!

Q:为了减肥,我都好久没吃好吃的了A:这怎么行,美食当前岂能忍!Q:一吃就怕胖的我也很绝望啊……A:啧啧啧,一看就是个怕胖的吃货!等小编给你介绍个好吃营业又不胖的健康

Q:为了减肥,我都好久没吃好吃的了

A:这怎么行,美食当前岂能忍!

Q:一吃就怕胖的我也很绝望啊……

A:啧啧啧,一看就是个怕胖的吃货!等小编给你介绍个好吃营业又不胖的健康食材!!

铛铛!当之无愧就是燕窝啦!

燕窝,我减肥的好伴侣!

燕窝主要由表皮生长因子、水溶性蛋白质、唾液酸、多种氨基酸等组成。资料显示,每克燕窝只含有0.003克的脂肪,而其中的蛋白质和氨基酸含量相对较高,是“高蛋白,低脂肪”的好食材。

在减肥中,往往因为节食,而导致营业不良,这样往往得不偿失。

但若是处于正在减肥的阶段,对于饮食方面的克制,往往会导致人的免疫力下降,不能补充每日营业所需。此时,燕窝中丰富的氨基酸以及碘等矿物元素,就能够帮助到您。增强免疫力的同时,也不耽误减肥!

此外,燕窝中所富含的胶原蛋白还可以帮助减肥。减肥需要燃烧脂肪(分解代谢),而水解胶原蛋白能使这

种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪,同时胶原蛋白对细胞的

修补机能也会消耗大量热能,

从而达到减肥的目的。

不过,小编还是要提醒一下,

减肥瘦身,除了节食,配合运动也很重要哦!

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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