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什么样的燕窝适合孕妇吃

孕妇燕窝

孕期吃燕窝的好处很多,而且现在生活水平好了,很多人都能吃的起燕窝,但是燕窝的种类和品牌有很多,什么样的燕窝适合孕妇吃呢?

孕期吃燕窝的好处很多,而且现在生活水平好了,很多人都能吃的起燕窝,但是燕窝的种类和品牌有很多,什么样的燕窝适合孕妇吃呢?

什么样的燕窝适合孕妇吃

燕窝按照外观形状,可以分燕盏、燕条、燕碎。孕妇最好吃燕盏或者大燕条。燕盏:形状保留最完整,燕盏的唾液酸含量也是最高的,有溯源码品质最能保证;燕条:盏型不完整,形状上没有燕盏漂亮,但营养接近燕盏;燕碎:在挑毛、清洗或运输过程中,碎裂后无法成为燕条的,口感和营养比燕盏差很多,非常容易造假(用草燕和重毛燕漂白)。从营养和安全的角度讲,建议孕妇选择燕盏,如果从经济角度考虑,建议选择燕条,不建议孕妇吃燕碎,并且没有溯源码的燕窝、毛燕都不适合孕妇吃。

燕窝根据加工方式,分为干燕盏、鲜炖燕窝、即炖燕窝和即食燕窝,其中的即食燕窝是不推荐孕妇吃的,即食燕窝中含糖量高,燕窝成分少,防腐剂多,不适合孕妇吃,孕期干燕窝最实惠,性价比最高,如果没有时间炖煮或者不愿意炖煮燕窝,可以购买鲜炖燕窝,开盖即食却没有添加剂,孕期吃合适,即炖燕窝也很方便,燕窝已经挑过毛,免去泡发挑毛过程,直接炖煮,原料看得见,过程又省事,也很适合孕期吃。

什么样的燕窝适合孕妇吃
带有溯源码的干燕盏,以及高品质的鲜炖燕窝都适合孕妇吃

孕期吃燕窝选择什么品牌

孕妇吃燕窝最重要的是安全和品质。什么样品牌的燕窝安全性和品质更高?还是看公司的类型。中国是燕窝消费大国,却不是燕窝生产国,我们吃的燕窝主要依赖进口,由印尼、马来西亚、泰国等国输入。这一现状,就将目前中国的燕窝企业一分为二,一是代理性的贸易型公司,这目前是中国燕窝行业的主流企业,二是原产地直销型企业,这种企业因为资质和资源的优势,在中国燕窝行业属稀缺企业。

第一类公司完全无法自主把控燕窝的安全和品质,全权依赖于他代理的企业。第二类公司,因在原产国拥有专属的燕屋基地和燕窝挑毛厂,首先各环节成本可控,同等品质,价格优势明显;其次品质稳定,从原料到加工,全部由自己的企业完成,可视化管理更能保证品质;最后产品安全有保障。企业因为规模大,投入多,更看中永续经营,所以企业相对来说不浮躁,对消费者更友好,更愿意花时间打造精品获得消费者的认同,企业的自我约束力更强,产品更安全、更有保障。

孕妇吃的食物更要小心,造假燕窝很多,更要小心,所以孕妇最好吃带有溯源码的燕窝,干燕盏是最好的,如果没有时间炖煮,鲜炖燕窝就最好的选择,但是在挑选鲜炖燕窝的时候一定要注意品质、有没有添加剂等。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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