很多女性选择燕窝作为进补的产品主要是用来保持皮肤滋润、光滑等作用并且根据调查也发现长期食用燕窝的女性其皮肤的光滑度、弹性明显比较好因此对于女性来说燕窝就是保持女
很多女性选择燕窝作为进补的产品
主要是用来保持皮肤滋润、光滑等作用
并且根据调查也发现
长期食用燕窝的女性
其皮肤的光滑度、弹性明显比较好
因此对于女性来说
燕窝就是保持女性皮肤的最佳补品
除此之外
燕窝对于女性的月经不调、
经痛、补血活血等方面
都有非常好的效果
对于女性的内分泌也有很好的调节作用
燕窝具有促进细胞分裂激素
和表皮生长因子
可促进细胞再生
增强免疫力
增加机体X光等辐射损伤抵抗能力
可以滋养，滋润美化
抗衰老，清热，治愈不足
咯血呕血，咳嗽，阴虚
发热等症状引起的体液流失
均有较好的疗效
燕窝治疗肺阴虚，咳嗽，咯血
盗汗等症状
治胃气虚，胃阴虚症等
恶心，呕吐等症状
治疗气虚、多汗、尿多等症状
燕窝作为天然滋养食物
男女皆可食用
燕窝的营养成分
在营养学上，现在医学研究发现，燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸。其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。
燕窝的功效主治
在中医当中，燕窝是一种性平味甘的中药材，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效，临床上可用于久病虚损、咳嗽痰喘等疾病症状。
《本草求真》中对于燕窝的功效也有记载：
燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。
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女性吃燕窝的好处
产妇吃燕窝的好处
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